Devrimci Beyin - Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın!

0.0
Para Puan : 1000
Fiyat : ₺420,00
Barkod : 9786057525918
:
Daha sağlıklı, daha mutlu bir benliğe kavuşmak için canlandırıcı bir rehber.
Hepimizin kötü alışkanlıkları var. Kimisiyle uzun yıllardır tanışığız, kimisinin farkında bile değiliz. Onlardan vazgeçmek kolay gibi gözüküyor, gerçekten istersek bırakabileceğimize inanıyoruz. Ama deneyip de başarısız olduğumuzda -birçok kez!- ve her şeye rağmen duramadığımızda, umutsuz ve kendimize karşı daha yargılayıcı bir ben bırakıyoruz geride.
Şimdi, psikoloji ve bilişsel bilimdeki birçok farklı alan sayesinde umutlu olmak için çok fazla neden var: daha sağlıklı beyin devreleri oluşturup beynimizi yeniden şekillendirmemiz mümkün.
Devrimci Beyin’de Psikoterapist Dr. Richard O’Connor; kötü alışkanlıkların, birbiriyle çok iyi iletişim kuramayan iki zihnimizin oluşundan kaynaklandığını belirtiyor -bilinçli benlik ve onun dikkati dağıldığında bize hızlıca patates cipsini silip süpürten otomatik benlik. Kitap boyunca yer alan egzersizlerle otomatik benliğimizi eğitip öz disiplinimizi geliştirmemizin; farkındalık, korkuyla yüzleşme ve bilinç dışı suçluluktan kendimizi azat etme gibi değerli becerileri kazanmamızın yollarını gösteriyor.
Yazar Adı
Richard O’Connor
Çevirmen
Yılmaz Arda Ateş
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2020
Sayfa Sayısı
360
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
Etiketler
Devrimci, Devrimci Beyin, Devrimci Beyin -, Devrimci Beyin - Kötü, Devrimci Beyin - Kötü Alışkanlıklarınızı, Devrimci Beyin - Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın, Devrimci Beyin - Kötü Yıkın, Devrimci Beyin - Alışkanlıklarınızı, Devrimci Beyin - Alışkanlıklarınızı Yıkın, Devrimci Beyin - Yıkın, Devrimci Beyin Kötü, Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı, Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın, Devrimci Beyin Kötü Yıkın, Devrimci Beyin Alışkanlıklarınızı, Devrimci Beyin Alışkanlıklarınızı Yıkın, Devrimci Beyin Yıkın, Devrimci -, Devrimci - Kötü, Devrimci - Kötü Alışkanlıklarınızı, Devrimci - Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın, Devrimci - Kötü Yıkın, Devrimci - Alışkanlıklarınızı, Devrimci - Alışkanlıklarınızı Yıkın, Devrimci - Yıkın, Devrimci Kötü, Devrimci Kötü Alışkanlıklarınızı, Devrimci Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın, Devrimci Kötü Yıkın, Devrimci Alışkanlıklarınızı, Devrimci Alışkanlıklarınızı Yıkın, Devrimci Yıkın, Beyin, Beyin -, Beyin - Kötü, Beyin - Kötü Alışkanlıklarınızı, Beyin - Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın, Beyin - Kötü Yıkın, Beyin - Alışkanlıklarınızı, Beyin - Alışkanlıklarınızı Yıkın, Beyin - Yıkın, Beyin Kötü, Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı, Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın, Beyin Kötü Yıkın, Beyin Alışkanlıklarınızı, Beyin Alışkanlıklarınızı Yıkın, Beyin Yıkın, - Kötü, - Kötü Alışkanlıklarınızı, - Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın, - Kötü Yıkın, - Alışkanlıklarınızı, - Alışkanlıklarınızı Yıkın, - Yıkın, Kötü, Kötü Alışkanlıklarınızı, Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın, Kötü Yıkın, Alışkanlıklarınızı, Alışkanlıklarınızı Yıkın, Yıkın,
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.