Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile

0.0
Para Puan : 1000
İndirim Oranı : %30 İndirim
Fiyat : ₺300,00
İndirimli : ₺210,00
Barkod : 9786057181718
:
Stresin seni ele geçirmesine izin verme !

Genç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde kalmak çok normal. Birkaç yöntem öğrenerek, seni ele geçirmeden önce endişeni ve stresini en aza indirebilirsin ve böylece hayatın birçok zorluğuyla başa çıkabilirsin. Bu uygulaması kolay çalışma kitabı sana başlaman için yardımcı olacak.

Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı stresli zamanlarında gevşemene, önceliklerini belirlemene ve sakin kalmana yardımcı olacak kurtarıcı ipuçları ve alıştırmalar sunuyor. Zor durumlar karşısında duygularını düzenlemeyi ve serinkanlı kalmayı öğreneceksin. Hayat zorlaştığında nasıl sakin kalındığını keşfettiğinde, yeni bir özgüven ve özgürlük hissi kazanacaksın. O zaman başlamak için ne bekliyorsun?

‘Sıcak, davetkar ve yardımsever; değerli bilgilerle dolu bu kitap, ergenler ve gençler için farkındalığı yanı başımıza getiriyor.’

Dr. Rick Hanson, Handwiring Happiness’in yazar
Yazar Adı
Gina Biegel
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2023
Sayfa Sayısı
184
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
Etiketler
Gençler, Gençler için, Gençler için Stres, Gençler için Stres Azaltma, Gençler için Stres Azaltma Çalışma, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Yardımcı, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Yardımcı Farkındalık, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Yardımcı Farkındalık Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Yardımcı Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Olacak, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Olacak Farkındalık, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Olacak Farkındalık Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Olacak Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Farkındalık, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Farkındalık Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Başaçıkmada Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Yardımcı, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Yardımcı Olacak, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Yardımcı Olacak Farkındalık, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Yardımcı Olacak Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Yardımcı Farkındalık, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Yardımcı Farkındalık Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Yardımcı Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Olacak, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Olacak Farkındalık, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Olacak Farkındalık Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Olacak Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Farkındalık, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Farkındalık Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Stresle Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Başaçıkmada, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Başaçıkmada Yardımcı, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Başaçıkmada Yardımcı Olacak, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı Başaçıkmada Yardımcı Olacak Becerile, Gençler için Stres Azaltma Çalışm,
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR